Skip to main content

Manfaat Buah Salak yang sering kita ketahui dalam kehidupan sehari - hari



Sobat....

Kali ini kita bahas Manfaat dari Buah Salak, ternyata buah Salak sangat luar biasa sekali manfaatnya bagi kesehatan kita Sobat. Selain daging buahnya, ternyata kulit ari buah salak juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita Sobat.. Simak berikut selengkapnya Sobat :


1. Untuk Obat Diare

Ini mungkin sudah banyak yang tahu untuk pengobatan penderita diare. Ini adalah khasiat salak yang sering dicobakan dirumah. Kandungan serat yang cukup tinggi pada salak dapat mengobati diare. Dianjurkan buah salak yang dikonsumsi yang masih muda maka dapat membantu mengobati penyakit dan masalah di sekitar perut yang sakit.


2. Menjaga Kesehatan Mata

Buah salak memiliki Kandungan betakaroten yang terbukti sangat baik untuk menjaga kesehatan mata dari berbagai penyakit mata. Dan ternyata kandungan betakaroten dalam buah salak 5,5 kali lebih besar dari buah mangga dan juga 5 x lebih besar dari buah semangka.


3. Menjaga Kesehatan Kuku

Buah salak juga bermanfaat sebagai cemilan sehat, ini karena selain enak memang buah salak memiliki manfaat dan khasiat yang sangat baik untuk tubuh kita. Buah salak juga sangat baik untuk menjaga kesehatan kuku dan kulit kita.


4. Membantu Program Diet

Bagi Sobat yang sedang diet dan ingin menurunkan berat badan, buah salak cukup baik untuk sobat konsumsi. Karena buah salak ini ini mengandung fitonutrien, zat yang satu ini dapat membantu program diet Sobat. Selain itu buah salak memiliki 2mg Vitamin C. Dengan ini akan menjaga Sobat dari penyakit yang timbul karena kelebihan berat badan.


5. Mengobati Kanker

Berdasarkan hasil penelitian ilmiah yang pernah dipublikasikan dalam Intregative Centre Therapies, disebutkan bahwa kandungan salak berupa pektin juga mampu mencegah dan juga mengobati kanker Prostat.


6. Meningkatkan Kecerdasan Otak 

Penelitian juga telah membuktikan bahwa buah salak di klaim dapat meningkatkan kinerja otak karena memiliki kandungan pottasium dan juga pektin. Pottasium ini dimanfaatkan oleh sistem saraf otonom yang berperan sebagai pengendali detak jantung dan meningkatkan fungsi otak serta meningkatkan fungsi fisiologi tubuh lainnya. Hal ini juga dapat membantu Sobat  Mengatasi penyakit Pikun.


7. Untuk Penderita Rabun Jauh

Sebenarnya hampir sama dengan manfaaat kesehatan mata tidak banyak yang tahu bahwa buah salak dapat digunakan sebagai obat yang dapat menyembuhkan penyakit rabun jauh pada mata dengan kandungan vitamin A nya yang tinggi.


8. Mengurangi Penuaan Dini

Dengan berbagai macam Vitamin yang terkandung berdasarkan kandungan gizi dari buah salak, membuat buah bekulit kasar ini memiliki manfaat yang bagus untuk kecantikan. Buah salak sangat baik untuk mencegah penuaan dini pada kulit dengan melancarkan proses regenerasi kulit dengan baik.


9. Obat Mual Untuk Ibu Hamil

Memilih Menu Makanan untuk asupan Ibu Hamil tidak boleh dilakukan dengan sembarangan. Untuk Ibu Hamil muda, Kebanyakan dari mereka terkena morning sickness atau perasaan mual pada pagi hari. Untuk mengobati ini, sering kali bebrappa ibu Hamil menggunakan buah salak Sebagai penawarnya. Rasa Ari Buah salak dipercaya ampuh mengobati mual mual pada Ibu Hamil.



10 .Manfaat Untuk Bayi 

Manfaat buah salak untuk bayi tidak dapat diaplikasikan langsung pada bayi, namun dengan cara Ibu dari Bayi yang memberi ASI pada si Buah Hati dapat mengkonsumsi buah salak untuk menyalurkan manfaat buah salak ini. Ini dalah salah satu dari buah salak yang berdasarkan kandungan gizinya yang terbilang unik dlam pengaplikasiannya.



11. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah Salak juga bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh kita Sobat. Knadungan Vitamin Vitamin C nya pada salak meningkatkan kekebalan tubuh terhadap virus penyakit.



12. Menajaga Stamina 

Kalsium yang terdapat pada buah salak juga bermanfaat untuk menjaga stamina Tubuh kita



13. Mencegah Asam Lambung Tidak Mudah Kambuh

Manfaat lain yang juga dapat dirasakan dari konsumsi salak selama masa kehamilan adalah mencegah kambuhnya asam lambung. Keluhan naiknya asam lambung adalah satu keluhan yang paling banyak dirasakan oleh Ibu Hamil. Nah Untuk memperlancar pencernaan, Cobalah Sobat untuk mengkonsumsi buah salak.



14. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan Kalium pada buah salak bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Asupan salak bisa mencukupi jumlah kalium yang dibutuhkan oleh tubuh.



15. Bagus Untuk Tulang

Buah Salak juga mengandung Kalsium yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan Tulang, Khusus ibu hamil, salak bermanfaat untuk membentuk jaringan kerangka tulang pada janin. Selain itu, Kalsium juga dibutuhkan oleh ibu hamil untuk mempersiapkan tubuh dalam kelahiran. Manfaat Buah Salak untuk Ibu hamil mengandung kalsium yang membantu ibu hamil agar memiliki stamina yang sehat dan Kuat.



Semoga bermanfaat ya Sob artikel ini, Semoga pembaca selalu dalam keadaan sehat dan bahagia




 


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Khasiat atau manfaat Buah Mangga Terlengkap serta penjelasannya

Sobat, Kita bahas Manfaat atau Khasiat buah Mangga ya, Mangga selain memiliki rasa yang enak ternyata memiliki begitu banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan mencegah penyakit. Berikut Beberapa  Khasiat Buah Mangga untuk kesehatan antara Lain :  1. Menurunkan kadar Kolesterol Kandunagn Vitamin C, Pektin dan serat yang ditemukan dalam buah Mangga memiliki kadar yang tinggi dan mampu untuk menurunkan kolesterol khususunya lemak jahat (LDL) Sehingga dapat mencegah terjadinya Stroke. 2. Efektif mencegah Penyakit Kanker  Penelitian menemukan bahwa senyawa antioksidan yang ada pada buah Mangga (fisetin, isoquercitrin, gallic acid, quercetin, astragalin dan juga methylgallant) ternyata memiliki khasiat melindungi tubuh terhadap penyakit kanker Prostat, Ksnker Payu dara, kanker usus besar, dan leukemia. 3 . Merawat dan membersihkan Kulit  Khasiat buah Mangga untuk perawatan Kulit adalah Mampu membersihkan pori - pori yang tersumbat serta dapat menghi...
Post a Comment
Read more

Manfaat atau Khasiat dari Buah Pepaya Terlengkap

  Sobat... Sekarang kita bahas manfaat buah yang sering kita jumpai di sekitar kita ya Sobat, buah Pepaya. Buah Pepaya ini sumber Nutrisi yang sangat murah dan mudah didapatkan, Buah pepaya ini bisa kita temukan dipekarangan rumah, Soalnya pohon buah Pepaya ini sangat mudah tumbuh dan berkembang, walau tanpa dirawat pun. Beberapa khasiat dari Buah Pepaya yang begitu banyak kaya akan manfatnya ini adalah: 1. Mengatasi Gangguan Pencernaan  Manfaat buah Pepaya yang pertama untuk kesehatan adalah untuk mengatasi masalah pada pencernaan kita. Manfaat ini tentu sudah tidak asing lagi bagi kita ya Sobat. Bahkan kita sendiri sudah merasakan manfaatnya. Ini dikarenakan Kandungan Enzim papain dan serat yang dapat membantu mengatasi lambung dan gangguan pencernaan seperti susah buang air besar dan efektif mencegah penyakit wasir. Kandungan papain dalam Pepaya ini dapat membunuh parasit yang mengganggu aktivitas pencernaan dalam usus. 2. Mencegah Flu Buah Pepaya tingg...
Post a Comment
Read more

Manfaat dari Buah Durian Terlengkap

Khasiat Buah Durian Terlengkap   Sobat,kita bahas Macam macam Manfaat Buah durian Yuk…. Antara Lain adalah.. 1. M encegah Depresi Menurut salah satu survey terbaru yang dilakukan oleh MIND,menunjukkan diantara Masyarakat yang mengalami depresi, memproleh kondisi yang baik setelah makan durian. Hal ini disebabkan durian mengandung tryptophan, salah satu jenis asam amino yang dapat dirubah dalam tubuh menjadi serotoin, untuk membuat badan lebih rilex, meningkatkan mood, dan secara umum membuat perasaan lebih gembira, PMS ( Premenstrual syndrom): Vitamin B6 yang dikandung durian meregulasi kadar gula darah yang akan meningkatkan mood anda. 2. Mencegah Anemia Dengan kadar besi tinggi, Durian dapat merangsang produksi haemoglobin dalam darah sehingga membantu penderita anemia. Menekan tekanan darah. Durian megandung kalium sangat tinggi tetapi kadar garam yang rendah,membuat durian sempurna untuk  menekan tekanan darah. ...
Post a Comment
Read more